چگونه در برابر آسیب های اجتماعی از خود مراقبت کنیم ؟

از آنجایی که انسان موجودی اجتماعی است و زندگی خود را در اجتماع می‌‌گذراند فرقی ندارد جزو افراد با مسئولیت‌ اجتماعی باشیم یا جزو افراد عادی جامعه محسوب شویم، باید بدانیم که چگونه از خود در برابر آسیب‌های اجتماعی مراقبت کنیم؟

هر کس در زندگی برای دستیابی به هدف ها و نیاز هایش دست به راه های مختلفی می زند که ممکن است در این بین خواسته و یا ناخواسته به خود و دیگران آسیبی جدی وارد کند. حال چگونه در برابر آسیب های اجتماعی از خود مراقبت کنیم ؟ و برای دور ماندن از هر کدام، چه روندی را باید پیش گیریم ؟

ما به هر صورتی که باشد با اجتماع در ارتباط هستیم تا بتوانیم زندگی کنیم پس نمیتوان گفت من از اجتماع دور میمانم تا آسیب نبینم یا آسیبی وارد نکنم. برای اینکه از این آسیب‌ها جلوگیری شود، بهتر است اجتماع خود را بهتر بشناسیم و در جهت رفع مشکلات موجود در آن بکوشیم. آسیب‌های اجتماعی در اصل به هر رفتار جمعی یا فردی گفته می‌شود که در چارچوب اصول و قواعد اخلاقی و عرفی نمی‌گنجد.

گاهی اوقات شرایط اجتماعی که فرد در آن قرار می‌گیرد، وی را به سمت این ناهنجاری‌ها و مشکلات پیش می‌برد. پس بهتر است بدانیم که چگونه از خود در برابر آسیب‌های اجتماعی مراقبت کنیم ؟ اما قبل از خودمراقبتی در جامعه باید آسیب ها را بشناسیم تا بتوانیم در برابر آن‌ها محتاطانه عمل کنیم.

پس به متداول ترین آسیب های اجتماعی و نحوه جلوگیری از آسیب میپردازیم.

اعتیاد 

اعتیاد به هر عادتی نسبت به مواد مختلف طبیعی و شیمیایی گفته می‌شود. امروزه دامنه این مواد آنقدر زیاد شده است و در شکل‌های مختلفی وجود دارند. شاید به همین علت است که اکثر افراد ناخواسته در دام اعتیاد می‌افتند و با یک دارو درمانی دوستانه به سمت غول اعتیاد راه پیدا می‌کنند.

برای جلوگیری از به دام اعتیاد افتادن چه کاری‌هایی انجام بدهیم ؟ اطلاعات خود را نسبت به مواد مخدر مختلف و آسیب‌های آن بالا ببریم،

در جمع‌های دوستانه از موادی که اطلاعات کامل در مورد آن نداریم استفاده نکنیم، خانواده بهترین دوستان شما هستند، پس در موارد لازم با آن‌ها مشورت کنید.

خودکشی 

یکی دیگر از آسیب‌های اجتماعی که ممکن است هر کسی با هر شرایط اجتماعی و اعتقادی به آن روی آورد، خودکشی است. این گناه نابخشودنی متاسفانه این روزها در خانواده‌های زیادی رواج یافته است و یک مشکل اجتماعی محسوب میشود.

برای جلوگیری از این آسیب چه کارهایی انجام بدهیم ؟ انگیزه خود را برای زندگی بالا ببرید و از کارهایی که احساس پوچی به شما می‌دهد دوری کنید،

گاهی اوقات واقعیت با آنچه در ظاهر می‌بینید بسیار متفاوت است و برای کشف آن نیاز به صبر دارید پس صبور باشید،

اگر مشکلی شما را آزرده میکند با خانواده و افراد معتمد راجب آن صحبت کنید.

بیکاری

هنگامی که می‌گوییم چگونه از خود در برابر آسیب‌های اجتماعی مراقبت کنیم ممکن است به فکر بیکاری نیفتیم و آن را یک مشکل غیر قابل کنترل بدانیم! اما در اکثر مواقع این گونه نیست. در دنیا هیچ مشکلی غیر قابل حل نیست، اگر کسب و کار خودتان را دارید سعی کنید با برنامه ریزی اهداف خود را دنبال کنید.

اگر کارمند هستید مسئولیت های خود را به بهترین شکل انجام دهید، و بدانید هیچ کارفرمایی دوست ندارد کارمند خوب خود را از دست بدهد.

نوجوانان از سنین دیگر بیشتر در معرض خطر و آسیب اجتماعی هستند.

اما وظایف نوجوان برای مراقبت از خود در برابر آسیب‌های اجتماعی چیست ؟

خانواده بهترین دوستی است که هر کسی می‌تواند داشته باشد؛ مشکلات خود را فقط با خانواده خود در میان بگذارید و از آن‌ها کمک بخواهید

توجه دوستان و هم سن و سالان خود را با فعالیت‌های مثبت به خود جلب کنید. هر کسی را دوست خود نپندارید و زود اعتماد نکنید و به توصیه‌های آن‌ها عمل نکنید

آسیب های اجتماعی می‌تواند شما را یک عمر از زندگی عقب بیندازد پس برای یک بار هم آن‌ها را امتحان نکنید. با راهکارهایی که گفته شد و افزایش اعتماد به نفس و انگیزه می‌توان به راحتی از بحران‌های موجود در زندگی و اجتماع رد شد و گذر کرد. مقابله با این مسائل و پیدا کردن راه حل برای آن‌ها می‌تواند قدرت تفکر، تعقل و تصمیم‌گیری را در فرد تقویت کند و وی را قدرتمند ‌تر از قبل بنماید.